마스크 벗고 수영하기
지난 시간에 여러분은 마스크 없이 수중에서 호흡하는 것을 배웠을 것이다.
만약 잠수 도중에 마스크가 완전히 벗겨져서 찾을수 없는 경우에는 마스크
없이 수면까지 수영을 하거나, 짝으로 부터 마스크를 찾을수 있도록 도움을
받아야 한다.
이단원에서 여러분은 마스크가 없는 상태에서 호흡을 하면서 약 15미터를
수영하는 기술을 배워 보기로 한다.
마스크 없이 호흡하기와 마찬가지로 기도로 물이 들어가거나, 질식을 예방
하기 위해서 코로 숨을 들이쉬어서는 않된다.
만약 코로 물이 들어오는 느낌이 들면 코로 숨을 내쉬어서 물을 불어낼수
있다는 것을 잊지 말아야 한다.
마스크가 없더라도 물체의 윤곽은 볼 수 있으며, 방향 감각을 잃어버리지
않도록 수영을 하는 동안에는 눈을 떠야한다.
만약 콘택트 렌즈를 착용하였다면 눈을 감아서 잊어버리지 않도록 하며,
이때에는 짝의 도움을 받거나 바닥을 통하여 나아갈 방향을 찾을수 있도록
하여야 한다.
만약 여러분의 시력이 그렇게 나쁘지 않다면 이번 훈련 동안에 렌즈를
착용하지 않고 연습해 보도록 한다.
